چگونه کمبود ویتامین D را متوجه شویم؟
اینکه آیا کمبود ویتامین D داریم یا نه، سوالی هست که ممکن است از خودمان بپرسیم.
ادامه مطلب
نقش تغذیه در جلوگیری از پوکی استخوان
مینا کاویانی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز پوکی استخوان، گفت: پیشگیری از این بیماری و شکستگیهای مرتبط با آن برای حفظ سلامت، بهبود کیفیت...
ادامه مطلب
برای سلامتی مغزتان از این غذاها غافل نشوید
آنچه برای بدن مفید است، برای مغز هم مفید است؛ برای مثال تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، دوری از استرس، نوشیدن آب کافی و هوای سالم و اجتناب از دخانیات و...
ادامه مطلب
با کمبود این ویتامین، ریسک کرونا طولانی افزایش می یابد
افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در مقایسه با افرادی که کمبود ویتامین D ندارند بیشتر در معرض ابتلا به کووید طولانی مدت...
ادامه مطلب