برچسب: ورزش

75 مطلب

با این راهکار خطر مرگ را به نصف کاهش دهید

این تحقیق که در چهار کشور انجام شده و عادات سلامتی نیم میلیون آمریکایی را بررسی کرده است، از یک رژیم تمرینی دقیق پرده‌برداری می‌کند که به‌طور بالقوه می‌تواند خطر مرگ زودرس را به نصف کاهش دهد. گروهی از محققان...

بیوگرافی امیرعلی رنجبر فوتبالیست نونهال تهرانی / بازیکنی که از ۵ سالگی فوتبال را از استقلال البرز شروع کرد

این فوتبالیست کوچک لرتبار متولد ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۳ در کرج است که فوتبال را از ۵ سالگی از استقلال البرز شروع کرده و بازی در تیم نونهالان پرسپولیس و توانا تهران را در کارنامه خود دارد. 

۸ راز تمرین ورزشکاران یونان باستان

چه علاقه داشته باشید چند کیلو از وزن‌تان کم کنید و چه اینکه دلتان بخواهد بدنی ورزیده بسازید، ورزشکاران یونان باستان می‌توانند نکات مفیدی را در مورد تناسب اندام به شما بیاموزند.