×
آخرین اخبار

بایگانی‌ها افسرده | دیدگاه نیوز

درمان افسردگی در ۱۰ مرحله بدون نیاز به دارو

درمان افسردگی در ۱۰ مرحله بدون نیاز به دارو

افسردگی منجر می شود تا شما احساس ناامیدی و درماندگی کنید. در کنار روان‌درمانی و در بعضی موارد دارو درمانی راهکارهای کوچک بسیاری وجود دارد که خود شما می‌توانید با انجام آنها به مقابله با افسردگی بپردازید.

  • ۱۳۹۶-۱۱-۰۸
  • 672 بازدید