از قارچ گرفته تا فلفل چیلی، انار و سیر، این مواد غذایی شگفتانگیز به شما کمک میکنند تا در برابر بیماریها و عفونتها مقاومتر شوید.
در این اینفوگرافی، میتوانید اطلاعاتی مختصر و مفید در مورد خواص سلامتی هر یک از این خوراکی ها به دست آورید. اگر امکان قراردادن کل این ۹ مورد را در برنامه غذایی خود ندارید، حتی یک یا دو مورد هم در بلندمدت می تواند آثار سلامت خود را نمایان سازد.
دیدگاه نیوز را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید | |||||||
اخباری که توسط خبر فوری منتشر میشوند به صورت اتوماتیک از منابع مختلف جمعآوری شده و در سایت دیدگاه نیوز انتشار مییابند. مسئولیت صحت یا عدم صحت این اخبار توسط دیدگاه نیوز تایید و یا تکذیب نمیشوند و این اخبار نیز دیدگاه هیئت تحریریه نمیباشند.
دیدگاهتان را بنویسید