ورزش برای سالمندان، کلید حفظ سلامتی، بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر است. اما چطور می‌توان این گروه سنی را به فعالیت ورزشی تشویق کرد و برنامه‌های موثری برای آن‌ها طراحی کرد؟ در ادامه، برخی از برنامه‌ریزی‌های عملیاتی و قابل اجرا برای ورزش سالمندان و مخاطبان هدف آن‌ها ارائه می‌شود:

فدراسیون ورزش‌های همگانی کشور با هدف ارتقای سطح سلامت و تندرستی عموم جامعه، اقدام به تشکیل کمیته‌های تخصصی نموده است. یکی از این کمیته‌ها، کمیته پیشکسوتان است که با تمرکز بر گروه سنی 35 سال به بالا، برنامه‌های ورزشی متنوعی را ارائه می‌دهد