×

بایگانی‌ها سالمندی | دیدگاه نیوز

«سالمندی سالم» چیست و چه رژیم غذایی آن را تضمین می‌کند؟

«سالمندی سالم» چیست و چه رژیم غذایی آن را تضمین می‌کند؟

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که پیروی از الگوهای تغذیه سالم می‌تواند راهبرد مؤثری برای دوران سالمندی سالم باشد. رژیم‌هایی که سرشار از میوه، سبزی، غلات کامل، چربی‌های غیراشباع و حبوبات هستند و میزان چربی‌های ترانس، نمک، گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری‌شده در آن‌ها پایین است.

  • ۱۴۰۴-۰۱-۱۴
  • 16 بازدید
  • تأثیر ویتامین ب ۱۲ بر مغز سالمندان

    تأثیر ویتامین ب ۱۲ بر مغز سالمندان

    تهران- دیدگاه نیوز- یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد افراد مسنی که ویتامین ب ۱۲ (B12) آن‌ها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آن‌ها کندتر است؛ آن‌ها معتقدند محدوده تعریف‌شده برای ویتامین ب۱۲ منسوخ شده است.

  • ۱۴۰۳-۱۲-۰۷
  • 41 بازدید
  • ارتباط زوال شناختی افراد مسن با گرمای محیط

    تهران- دیدگاه نیوز- دانشمندان هشدار می‌دهند دمای بالا در منزل و محیط خانه ممکن است خطر بروز زوال شناختی را در افراد مسن افزایش دهد.

  • ۱۴۰۳-۱۱-۰۱
  • 60 بازدید
  • ایران شدیدترین سالخوردگی جهان را دارد

    سبزوار- دیدگاه نیوز- رییس سازمان بهزیستی گفت: جمعیت ایران با شتاب به سوی سالخوردگی در حرکت است، چنان که سرعت موج سالمندی در کشور ما از تمام دنیا بالاتر است.

  • ۱۴۰۳-۱۰-۲۷
  • 59 بازدید
  • ۲ برابر شدن جمعیت سالمند تا ۱۴۲۱/چه کسی از سالمندان نگهداری می‌کند

    تهران- دیدگاه نیوز- پژوهش‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و شورای ملی سالمندان نشان می‌دهد که طی سال‌های ۱۴۰۴ تا ۱۴۱۳ کاهش نرخ تولد بیشتر شده و تا سال ۱۴۲۱ جمعیت سالمند ایران ۲ برابر شود و با توجه به این شرایط اکنون این سوال مطرح است که چه کسی در آینده از سالمندان نگهداری می‌کند.

  • ۱۴۰۳-۱۰-۲۳
  • 71 بازدید
  • جامعه ایرانی، دوستدار خانواده است/جمعیت یک مسئله ملی است نه جناحی

    تهران- دیدگاه نیوز- یک استاد دانشگاه گفت: جامعه ایرانی یک جامعه دوستدار خانواده است و اگر در سال‌های اخیر نسبت‌های تجرد افزایش پیدا کرده این است که با وجود علاقه افراد به تشکیل خانواده، زمینه‌های شکل‌گیری این امر فراهم نیست.

  • ۱۴۰۳-۱۰-۲۲
  • 59 بازدید