هزینه یک صبحانه ساده چقدر میشود؟/حداقل ۵ میلیون تومان در ماه برای یک خانواده چهار نفره
نگاهی به قیمت اقلام مورد نیاز برای تهیه یک وعده صبحانه ساده نشان میدهد با حذف برخی اقلام مثل تخم مرغ، وعده صبحانه هنوز هم برای یک خانواده ۴ نفره...
ادامه مطلب
برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینههای یک صبحانه سالم هستند. اگر دارچین را به چای یا مربای کمشیرینتان اضافه کنید...
ادامه مطلب
نبرد کالری ها؛ چرا صبحانه را با دوست باید خورد و شام را با دشمن؟!
این مطالعه که اخیرا توسط مجله چاقی منتشر شده است، حاصل تلاش های دکتر Daniela Jakubowicz و همکاران وی از دانشگاه تل آویو جهت بررسی تاثیر دریافت کالری...
ادامه مطلب
خوردن صبحانه در این ساعت عمر شما را افزایش میدهد
گفته میشود که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود میتواند به داشتن عمر طولانیتر کمک...
ادامه مطلب
صبحانه محبوب ایرانی ها چند؟
آلایش گوسفندی و گوساله طی یک ماه اخیر به موازات رشد قیمت گوشت قرمز، افزایش قیمت داشته...
ادامه مطلب
وعده غذایی که حذف آن باعث ریزش موهایتان میشود
یک متخصص تغذیه گفت: ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است. به گزارش دیدگاه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران نرگس جوزانی، متخصص تغذیه و...
ادامه مطلب
به این دلیل در وعده صبحانه پنیر نخورید!
یک متخصص طب ایرانی گفت: اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل میشود که معمولاً...
ادامه مطلب