به گزارش دیدگاه نیوز، – قمر طالبی: با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، ریتم زندگی در خانه ها تغییر می کند و هر گوشه خانه زیر ذره بین تمیزکاری می رود؛
پنجره های باز، بوی تند شوینده ها، فرش هایی که به دیوار تکیه داده اند و مبل هایی که در میانه اتاق ج ابه جا می شوند. اما پشت این تصویر آشنا، واقعیتی نگران کننده جریان دارد؛ افزایش حوادث خانگی که هر سال در اسفندماه، نمود بیشتری پیدا می کند.
سخنگوی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی تبریز در این باره می گوید: «در هفته های منتهی به نوروز، تماسهای مرتبط با مسمومیتهای تنفسی، سقوط از ارتفاع کوتاه و آسیبهای اسکلتی-عضلانی افزایش پیدا می کند. بخش قابل توجهی از این موارد به خانه تکانی مربوط است.»
به گفته وحید شادی نیا، بسیاری از این حوادث قابل پیشگیری اند؛ اما شتاب برای اتمام کارها و خستگی ناشی از فعالیتهای طولانی، باعث می شود اصول ساده ایمنی نادیده گرفته شود.
مسمومیت های تنفسی؛ خطری که دیده نمی شود
شادی نیا با اشاره به افزایش موارد مسمومیت در اسفندماه توضیح می دهد: «یکی از شایع ترین اشتباهات، ترکیب مواد شوینده با یکدیگر است. برخی تصور می کنند با مخلوط کردن سفیدکننده و جرم گیر، نتیجه بهتری می گیرند؛ در حالی که این کار می تواند گازهای سمی تولید کند و فرد را دچار تنگی نفس و سوزش شدید راههای هوایی کند.»
او تاکید می کند که استفاده از ماسک، دستکش و تهویه مناسب، حداقل اقداماتی است که باید رعایت شود. بازگذاشتن پنجره ها و خودداری از ماندن طولانی در فضای بسته، احتمال مسمومیت را کاهش می دهد. همچنین نگهداری مواد شیمیایی در ظروف اصلی و دور از دسترس کودکان، از بروز حوادث ناگوار جلوگیری می کند.
سقوط از نردبان؛ حادثه ای تکراری
شادی نیا ادامه می دهد: «سقوط از صندلی یا چهارپایه هنگام تمیزکردن شیشه و لوستر، از دیگر موارد پرتکرار است. بسیاری از مصدومان با شکستگی دست یا آسیب مچ پا به اورژانس مراجعه می کنند. ارتفاع شاید زیاد نباشد، اما همین سقوط های به ظاهر ساده می تواند آسیب جدی ایجاد کند.»
او توصیه می کند: «شهروندان از نردبانهای استاندارد استفاده کنند و هنگام کار در ارتفاع، از فرد دیگری بخواهند پایه نردبان را نگه دارد. قرار دادن نردبان روی سطوح لغزنده یا استفاده از صندلی های ناپایدار، احتمال حادثه را بالا می برد.»
کمردرد و آسیبهای عضلانی؛ بهای عجله
به گفته سخنگوی اورژانس تبریز، جا به جایی وسایل سنگین بدون رعایت اصول صحیح، یکی دیگر از علل مراجعه به مراکز درمانی است. بلندکردن یخچال، فرش یا مبل بهتنهایی و بدون خم کردن زانوها، فشار زیادی به ستون فقرات وارد می کند و میتواند موجب کشیدگی عضلات یا آسیب دیسک شود.
شادی نیا توصیه می کند: «کارهای سنگین به چند مرحله تقسیم شود و افراد از دیگر اعضای خانواده کمک بگیرند. انجام حرکات کششی پیش از شروع فعالیت و استراحت های کوتاه در میان کار نیز میتواند از بروز آسیب جلوگیری کند.»
برق گرفتگی و سوختگی های شیمیایی
شادی نیا هشدار می دهد: «شست و شوی وسایل برقی بدون قطع جریان برق، از دیگر خطرات این روزهاست. پیش از تمیزکردن هر وسیله برقی، حتما آن را از برق بکشید و در صورت نیاز، فیوز مربوطه را قطع کنید. تماس دست خیس با پریز برق می تواند حادثه ساز باشد.»
او همچنین به سوختگی های شیمیایی ناشی از تماس مستقیم مواد شوینده با پوست اشاره می کند و می گوید: «استفاده از دستکش مناسب ضروری است. در صورت بروز سوزش یا التهاب شدید، شست و شوی سریع با آب فراوان و مراجعه به پزشک توصیه می شود.»
خانه ای ناایمن برای کودکان و سالمندان
در ایام خانه تکانی، به هم ریختگی موقت خانه میتواند برای کودکان و سالمندان خطرساز شود. شادی نیا در این باره می گوید: «زمین خوردن سالمندان یا مسمومیت اتفاقی کودکان با مواد شوینده، از جمله مواردی است که در این ایام بیشتر دیده می شود.»
به گفته او، مواد شیمیایی باید در کابینت های قفل دار نگهداری شود و مسیرهای رفت و آمد تا حد امکان خلوت بماند.
چند توصیه ساده
سخنگوی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی تبریز تاکید می کند: «بیشتر این حوادث با رعایت چند نکته ساده قابل پیشگیری است.»
او این توصیه ها را چنین بر می شمارد: «مواد شوینده را هرگز با هم ترکیب نکنید، هنگام استفاده از مواد شیمیایی، تهویه مناسب را فراهم کنید. برای کار در ارتفاع، از ابزار استاندارد استفاده کنید؛
اجسام سنگین را به تنهایی جا به جا نکنید و پیش از تمیزکردن وسایل برقی، جریان برق را قطع کنید و کارها را مرحله به مرحله انجام دهید و به بدن خود استراحت بدهید.»
خانه تکانی، آیینی ریشه دار برای استقبال از نوروز است؛ اما به گفته شادی نیا، «سلامت افراد مهتر از برق افتادن خانه است.» نوروز، جشن زندگی است و میتوان با کمی احتیاط، آن را با تندرستی و آرامش آغاز کرد.
بدون نظر! اولین نفر باشید